Dicas de Jonatas para 'secar' o corpo

Quando recebeu o papel de Rafael Cortez para a novela Insensato Coração, Jonatas Faro iniciou planejamentos para 'secar' o corpo e parecer mais jovem nas telas. "Foi tudo pensado. Procurei uma nutricionista e falei que queria secar", contou o ator. A ideia era ficar com aparência de um rapaz de 18 anos, como pedia o personagem. Jonatas, que atualmente tem 23 anos, pegou firme na boa alimentação até atingir o objetivo. " Achei que iria 'imprimir' (aparecer) mais jovem no vídeo. Cheguei a ficar bem seco, mas já engordei um pouco, acho que fiquei no ponto para o personagem", refletiu. Com a nutricionista, o ator preparou um cardápio saudável e 'sem sofrimentos'. "Esse negócio de passar fome para emagrecer não é verdade. O segredo é não ficar muito tempo sem comer, não ficar muito tempo de estômago vazio", revelou. Vale ressaltar que Rafa Cortez é um garoto bem esportista, sendo o wakeboard sua prática favorita. Preocupado em parecer bem nas cenas de 'ação', Jonatas adotou rotinas de exercícios para tirar o desafio de letra. "Gosto de esporte, é bom para o corpo e para a mente. Sou formado em mergulho, adoro correr e estou quase virando paraquedistas; só me faltam três saltos. Só não gosto muito de malhar, acho chato, contou o ator que também adora andar de skate e pratica esportes com a ajuda de um personal trainer.