Bem-estar e Saúde / SAÚDE CAPILAR

Médica revela sobre mudanças capilares como a de Priscilla: ‘Adequados’

Priscilla mudou a cor de cabelos e a tricologista Márcia San Juan revela como manter os fios saudáveis para a CARAS Brasil

Priscilla mudou de cabelos: ruivo para o preto
Médica alerta sobre mudança de cabelos de Priscilla (Reprodução/Instagram @_apriscilla_)

Priscilla (29) mudou de cabelos em setembro: saindo de um intenso vermelho para o preto mais natural, a cantora chamou a atenção dos fãs com a mudança. Em conversa com a CARAS Brasil, a tricologista Márcia San Juan deu algumas dicas de como manter a saúde capilar quando existem trocas de cores como esta.

Complexo

A médica tricologista explicou que é uma troca de cor bem acentuada sair de um vermelho pigmentado e intenso, para um preto mais puxado para o natural. Ela avaliou:“Geralmente é preciso fazer mais de um processo químico para retirar e neutralizar parte da cor anterior antes de aplicar a nova. Esse procedimento pode deixar os fios mais porosos, ressecados e até com tendência à quebra, porque há uma perda grande de proteínas e de lipídios que dão estrutura e brilho ao fio de cabelo. Por isso, o ideal é sempre respeitar o tempo de recuperação dos fios e usar produtos adequados para cada etapa, inclusive produtos repositores dessa proteína.”

Como manter os fios saudáveis?

“O couro cabeludo é a base de tudo. Se ele não estiver saudável, o cabelo não cresce forte.”, diz a especialista. Márcia lista seis cuidados que todos devem ter, especialmente durante mudanças capilares, para que os cabelos cresçam saudáveis e as trocas de cores não representem riscos. A médica lista abaixo:

  • Fazer hidratações semanais para manter a maciez dos fios;
  • Incluir nutrição e reconstrução na rotina capilar, com óleos e máscaras repositoras das proteínas dos fios;
  • Usar produtos específicos para cabelos coloridos, que protegem a cor e evitam desbotar;
  • Reduzir ao máximo o uso de ferramentas de calor, como secador e chapinha em temperaturas muito quentes. Hoje inclusive existem secadores que controlam a temperatura para não danificar os fios;
  • Proteger o cabelo do sol e da poluição com produtos que tenham proteção térmica e UV em leave-in ou bruma capilar são os mais adequados;
  • Manter um sono reparados e uma alimentação equilibrada, porque os nutrientes que vêm de dentro fazem toda a diferença na saúde dos fios.

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Dra. Márcia San Juan Dertkigil é médica (CRM-SP: 91277) tricologista formada pela Faculdade Estadual de Medicina da UNICAMP em 1997 com Residência médica em ultrassonografia na Faculdade de Ciências Médicas da UNICAMP/2001 e em Ginecologia e Obstetrícia pela Faculdade de Ciências Médicas da UNICAMP. É também médica assistente contratada do Caism UNICAMP por 11 anos. Possui Mestrado e Doutorado pela UNICAMP e foi CEO dos serviços de Diagnósticos Médicos Ultra-Diagnóstico em São Bernardo do Campo (SP) por 20 anos.