Poliana Rocha desabafa sobre condição psicológica e profissional alerta: ‘Ansiedade intensa’
Poliana Rocha abriu seu coração sobre ter vivido a síndrome do ninho vazio após Zé Felipé sair de casa; psicóloga explica a condição
A síndrome do ninho vazio é uma condição enfrentada por muitas mães e é caracterizada como um conjunto de sentimentos que surgem quando os filhos saem de casa para estudar, trabalhar ou formar suas próprias famílias. Quem recentemente falou que passou por isso foi Poliana Rocha, esposa de Leonardo e mãe de Zé Felipe.
Em entrevista concedida ao programa Sensacional, na RedeTV!, Poliana contou que apresentou alguns sintomas de tristeza e solidão quando o filho saiu de casa para formar família com a influenciadora Virgínia Fonseca.
“Eu ficava feliz em ver a realização do meu filho, mas, por outro lado, triste de saber que ele não estaria mais ali. Isso gerou um conflito muito grande dentro de mim”, disse.
Como funciona a síndrome do ninho vazio?
Para entender a condição que afetou Poliana Rocha, a CARAS Brasil conversou a psicóloga especialista em comportamento Fabiana Guntovitch, que explicou que a síndrome do ninho vazio costuma se manifestar como tristeza, solidão e sensação de perda de identidade, ainda que esses sentimentos difíceis coexistam com sentimentos de orgulho, admiração e realização pessoal.
“Ainda que entendamos que criamos filhos para o mundo, vê-los alçar voo pode provocar intensa ansiedade”, esclareceu.
E não são só mães que podem apresentar sintomas da síndrome do ninho vazio. Fabiana disse que os pais também podem ser afetados e, muitas vezes, sofrem em silêncio. “O mais importante é compreender que não se trata de “fraqueza”, mas de uma resposta natural a uma grande mudança no ciclo da vida familiar”.
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Sobre os sinais que podem indicar a condição, a psicóloga alerta que, quando a pessoa passa a controlar excessivamente a vida dos filhos já adultos, numa tentativa de manter o vínculo do passado numa dinâmica que não cabe mais, pode significar sintomas da síndrome.
“Quando o progenitor, seja mãe ou pai, significam a independência e autonomia do filho(a) como abandono ou falta de amor, quando há cobranças e tentativas de manipulação, quando a tristeza não diminui com o tempo e se transforma em apatia prolongada, perda de interesse nas atividades que antes davam prazer…”, completou a psicóloga.
Dicas para lidar com a síndrome do ninho vazio
Fabiana dá algumas dicas de como enfrentar o ninho vazio de maneira saudável. São elas:
– Cuide de si ao longo da maternidade;
– Preserve relações afetivas e sociais;
– Não faça dos filhos o único centro da vida;
– Resgate a individualidade;
– Procure apoio psicológico quando necessário.
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Poliana Rocha 
